Willkommen bei mariuca yoga
Wir bieten Euch Personal Training (Vinyasa Flow Yoga), Schwangerschaftsyoga (Pre-Natal) und Mama-Yoga (Post-Natal) in Hamburg-Harburg.
Vereinbart gerne eine Probestunde mit uns.
Wir geben Einzelstunden für Anfänger, für Fortgeschrittene
gegen Stress und Burn-Out und für alle die anderen die sich bewegen wollen.
Kurse bieten wir für Schwangere, für Mütter mit ihren Kindern (Rückbildungskurse),

Falls Ihr auf der Suche nach offenen Kursen seid, findet ihr einen tollen Stundenplan bei Yoga Harburg - Anja Reh.

Vinyasa Flow Yoga
ist ein dynamischer und fließender Stil. Es kräftigt die Muskulatur und fördert Ausdauer, Balance und Beweglichkeit. Es hilft Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern. Vinyasa Flow ist intensives Yoga – herausfordernd und meditativ zugleich.

Ein Gefühl für den eigenen Körper entwickeln.
Atmung und Bewegung im Einklang.
Raum zur inneren Einkehr.
Yoga als Dialog mit dir selbst.
Fordere – aber überfordere dich nicht.
Entdecke die Leichtigkeit der Konzentration.
Genieße die Entspannung.
Spüre den neu geschaffenen Raum in dir.
DIE WEITE.
        DIE STILLE.
                DIE ENERGIE.
WILLKOMMEN IN DEINEM KÖRPER
 

   
   

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