|
Workshops Einführung ins Hatha Yoga Samstag, 23. Oktober - 15:00 - 17:30 Uhr mit Matthias Dieser Workshop führt Euch in die Welt des Hatha Yoga ein. Inhalte:
Kosten: 30,- € Anmeldung: Bitte meldet euch entweder am Tresen oder per Mail (info@mariuca-yoga.de) an. Die Anmeldung ist erst nach Erhalt des Beitrages verbindlich. Bitte zahlt bar am Tresen oder überweist den Betrag auf folgendes Konto: Christina Werner Dresdner Bank BLZ 200 800 00 Konto: 441054301 Wichtig: Falls ihr aus gesundheitlichen oder anderen Gründen trotz Anmeldung nicht kommen könnt, bitten wir euch selbst für einen Ersatz zu sorgen. Die Kursgebühr kann nicht erstattet werden. Danke für euer Verständnis. Energie für den Winter mit Huby: Samstag, 6. November 15:00 - 18:00 Uhr mit Hubert Stollenwerk (Huby) Seit mehr als 20 Jahren praktiziert Hubert Stollenwerk Yoga. Seine Erfahrungen erstrecken sich über viele Yogastile unter anderem Iyengar und Ashtanga Yoga. Seine überwiegende Inspiration von Asana, Pranayama und Medition resultiert jedoch von seinem hauptsächlichen Lehrer, Clive Sheridan. Unter seiner Anleitung übte er viele Jahre und hat die Essenz seiner Lehren verinnerlicht und gemeistert und somit befähigt in den Techniken des Pranayama. Darüber hinaus hat er die Lehren des Non-Dualismus aus der Advaita und Tantra Tradition erfahren und gibt dieses tiefe Verständnis auf einfühlsame Weise weiter. Seine Workshops sind geprägt von einer feinen Balance aus energetisierender Freude der Asanas, der subtilen Erforschung des Pranayama und der inspirierenden Dialoge über Spiritualität und Wohlbefinden im Alltag. Kosten: 35,- € Anmeldung: Bitte meldet euch entweder am Tresen oder per Mail (info(at)mariuca-yoga.de) an. Die Anmeldung ist erst nach Erhalt des Beitrages verbindlich. Bitte zahlt bar am Tresen oder überweist den Betrag auf folgendes Konto: Christina Werner Dresdner Bank BLZ 200 800 00 Konto: 441054301 Wichtig: Falls ihr aus gesundheitlichen oder anderen Gründen trotz Anmeldung nicht kommen könnt, bitten wir euch selbst für einen Ersatz zu sorgen. Die Kursgebühr kann nicht erstattet werden. Danke für euer Verständnis. Einführung und Grundlagen: Flow-Yoga Samstag 13. November 2010 15:30 - 18:00 Uhr mit Christina Du hast in den letzten Wochen mit Flow-Yoga begonnnen oder möchtest Dein Wissen auffrischen? In diesem Workshop nehmen wir uns viel Zeit für die Technik der einzelnen Asanas, so dass du dich nach diesem Wochenende in den offenen Stunden gut aufgehoben fühlst. Wir widmen uns den Grundlagen wie z.B. der Ujaii-Atmung, lernen das koordinierte Fließen von Atmung und Bewegung (Vinyasa) und beantworten all eure Fragen. Es sind keine speziellen Vorkenntnisse nötig und es spielt keine Rolle, wie fit Du bist. Schon nach ein paar Minuten wirst Du merken, dass sich etwas verändert. Entspannung und verbesserte Sauerstoffversorgung des Körpers führen zu spontaner Heilung von Schmerzen, guter Laune und Entspannung. Und je länger man übt, desto besser geht es einem körperlich, geistig und seelisch. Kosten: 30,- € Anmeldung: Bitte meldet euch entweder am Tresen oder per Mail (info(at)mariuca-yoga.de) an. Die Anmeldung ist erst nach Erhalt des Beitrages verbindlich. Bitte zahlt bar am Tresen oder überweist den Betrag auf folgendes Konto: Christina Werner Dresdner Bank BLZ 200 800 00 Konto: 441054301 Wichtig: Falls ihr aus gesundheitlichen oder anderen Gründen trotz Anmeldung nicht kommen könnt, bitten wir euch selbst für einen Ersatz zu sorgen. Die Kursgebühr kann nicht erstattet werden. Danke für euer Verständnis. Pranayama + Meditation Samstag, 20. November - 15:30 - 18:00 Uhr mit Matthias Dieser Workshop befasst sich mit den fortgeschritteneren Aspekten des Yoga, welche über das rein Physische hinausgehen. Dabei werden wir verschiedene Techniken erproben, die letztendlich das Ziel haben, den Geist zur Ruhe zu bringen und auf die Meditation vorzubereiten. Inhalte:
Kosten: 30,- € Anmeldung: Bitte meldet euch entweder am Tresen oder per Mail (info@mariuca-yoga.de) an. Die Anmeldung ist erst nach Erhalt des Beitrages verbindlich. Bitte zahlt bar am Tresen oder überweist den Betrag auf folgendes Konto: Christina Werner Dresdner Bank BLZ 200 800 00 Konto: 441054301 Wichtig: Falls ihr aus gesundheitlichen oder anderen Gründen trotz Anmeldung nicht kommen könnt, bitten wir euch selbst für einen Ersatz zu sorgen. Die Kursgebühr kann nicht erstattet werden. Danke für euer Verständnis. |
|||||
|
Willkommen
Kursinhalte _ stundenplan _ preise Das Studio _ firmenyoga _ personal training _ raumvermietung Yoga und Pilates unser Team Workshops Reisen Links |
|||||
| mariuca yoga | Christina Mariuca Werner | 0171-466 88 22 | Grosser Schippsee 44 | 21073 Hamburg-Harburg | Kontakt | Impressum | Flyer (PDF) | |||||