POST-NATAL:
YOGA FÜR MÜTTER

Junge Mütter wünschen sich, nach der Geburt ihres Kindes wieder fit zu werden und sich mit den körperlichen Veränderungen durch die Mutterschaft wohl zu fühlen. 

 

Die gebeugte Haltung beim Stillen und das ständige Tragen des Babys bringen häufig Rückenschmerzen und Verspannungen mit sich.


Yoga-, Beckenboden- und Atemübungen sowie Entspannungstechniken fördern das innere Gleichgewicht und helfen, den Familienalltag besser zu meistern.


Bringt gerne Euer Baby mit, dieser Kurs ist geeignet für Babys ab der 8 Lebenswoche.

TERMINE

Donnerstags, 24.03.-19.05.2022, 09:00 bis 10:00 Uhr,

in der Hebammenpraxis Rosengarten 

(Kirchenstraße 9, 21224 Rosengarten)

Einstieg jederzeit möglich (eventuell über Warteliste).

Zur Anmeldung kontaktiert mich bitte direkt.

PREISE

Kursgebühr: 117 Euro